lördag 30 augusti 2008

Härliga NY!

Nu är jag hemma igen efter en underbar vecka i New York. Vi hann med ganska mycket på bara en vecka tycker jag, till och med lite träning :)


Promenad äver Brooklyn Bridge


Frihetsgudinnan tittar fram från mitt huvud....(titta noga)

Det var en del onyttigheter som slank ner under veckan...men gott var det :)

Cupcakes!


Pizza i Central Park


Skaldjur och margaritha (hur stavas det???)


Vid en pir vid Hudson river


Utsikt från hotellet!!


Redo att testa mina nya skor på löpbandet en tidig morgon :) (de funkade bra)

Det blev styrketräning en gång på hotellgymet, löptur drygt 3 km på löpband, simning i hotellpoolen två gånger. Sen har vi gått X antal mil varje dag, var helt slut i benen varje kväll.

I träningsväg köpte jag:
*Garmin Forerunner 405!!! Har inte hunnit testa den helt ännu...
*Asics DS Trainer skor
*Adidas funktions tröja
*Champion sportbh
*träningsstrumpor
*Adidas shorts (se bilden ovan)


Det mesta av det jag fick med hem...(minus katten och kudden ;) hehe)

Vi hade det verkligen superbra i New York, har redan börjat kolla efter en ny resa... :)

Denna vecka som kommer ska jag försöka ta tag i träningen ordentligt, måste ju testa min nya klocka!!! Veckan efter åker jag till Rhodos, men jag tänkte ta med mig löparskorna, hoppas det blir av att jag springer lite. Jag känner mig inte helt "fit" just nu....åt allt möjligt "skräp" i NY, men det var det värt :)

tisdag 19 augusti 2008

NY!!

Träningen har lyst med sin frånvaro på sista tiden, har ingen bra ursäkt, har mest inte haft någon lust.... Men efter lite semester planerar jag att komma igen för fullt!!!


På torsdag morgon åker jag och pojkvännen till New York!!! Jag tycker det ska bli såååå roligt och spännande, har aldrig varit där förut. Har inte ens varit utanför Europa. Nu måste jag sätta igång och pack för i morgon direkt efter jobbet åker vi till mamma i Uppsala med katterna och sover en natt där innan vi tar bussen till Arlanda!


En vecka efter jag kommit hem frå NY ska jag till Rhodos på kurs, känns som att det kan dröja innan jag kommer iform igen.... Lidingö tjejlopp närmar sig med stormsteg.... ja ja det löser sig!

fredag 8 augusti 2008

Ett träningspass jag VERKLIGEN ångrar

Igår morse var jag uppe med tuppen kl 6 för att simma, sen var jag på jobbet hela dagen. Min pojkvän slutar jobbet kl 20.25 och vi har bestämt att jag ska hämta honom med bilen och vi ska åka direkt till Spåret för att springa 6,25 km. Lite före 21 sticker vi iväg, han drar på ganska fort och jag blir illamående efter varje backe på slutet men försöker hänga på ändå. Jag hade inget tryck i benen idag och jag blev lite sur att han orkade springa snabbare än mig...men surare skulle jag bli....

21.40 Nere vid bilen stretchar vi lite, sen ser vi att bilen brevid har fått alla rutorna krossade....aj aj tråkigt tänkte vi. När pojkvännen går runt på passagerarsidan ser han att den rutan är krossad. Sjävklart har de tagit allt som vi hade i bilen, bådas mobiler, bådas hemnycklar, hans plånbok med visa-kort, hans älsklings Nike-tröja (som jag tog med för att han hade glömt den hos mig...) hans ryggsäck m.m.m.m.m. Fasen vad föbannad jag blev. Inga telefoner och inga nycklar. Vi lånade en mobil från en kille som gick förbi för att ringa polisen, de bestämde sig för att inte åka ut på detta, efter ett tag bröts samtalet...så jag tror jag måste göra en ny polisanmälan. Sen tar vi bilen hem till mig och blir insläppta i trapphuset, samt lånar mobil för att ringa låssmed. Han säger att det kostar 1 300 kr kontant för att han ska komma på jour....jag får panik, behöver jag säga att vi inte hade 1300 kontant. Vi hade ingenting...
Vi plingar på hos kvartersvärden som bor i mitt hus, han visar sig känna låssmeden som då går med på att fakturera senare. (Hur fasen kan de tro att man har en massa kontanter när man inte ens kommer in hemma samt blivit bestulen,...) Efter mycket om och men kommer låssmeden kanske är klockan 22.30 nu. Han byter kolven och jag får 3 nya nycklar (eftersom de har våra mobiler så kan de kanske se vart vi bor (går ju att se på Eniro...) så vi ville byta lås). Han har kontaktat en annan firma som är ansvarig i det hus där min pojkvän bor, säger att vi ska åka dit och vänta. Efter 1,5 timme har ingen kommit. Kl 23.45 plingar vi på hos ordföranden i föreningen som lyckligtvis är vaken och vi får låna hennes hemtelefon. Vi ringer securitas, som ska ringa låssmed...bla bla i alla fall vid 00.45 har SAMMA låssmed bytt lås hos min pojkvän, fattar inte att han inte kunde göra det från borjan, men men.

Vad handikappad och beroende av andra man blir när ens nycklar och mobiler är stulna!!!! Sen att det hinner bli sent på natten gör ju inte saken lättare. Jag hade mina genomsvettiga springkläder på mig till låssmeden kom in hos mig, frös som satan.
Efter en tallrik fil samt en dusch, kom vi i säng vi 3 tiden. Pojkvännen börjar jobba kl 7.15 och tog bussen kl 6.10 nyss (hoppas han kom med, jag skramlade ihop 18 här hemma det kostar 20, han brukar betala via mobilen....han fick även en rikskupong att föröka växla med) herregud, han kände sig som en tiggare.

Det blev en dyr löprunda, jag hoppas man får tillbaka på försäkringen....ska ringa dit idag. Samt fixa ny ruta i bilen. Som tur är har jag ett garage den kan stå i :)

Detta kom inte så lägligt eftersom vi åker till NY om mindre än 2 veckor, inget kul om reskassan går till detta istället.

Svamligt inlägg, men jag är sur och har en sprängande huvudvärk samt inte sovit något.....börjar jobba kl 8 -12.30 men jag kanske ringer och tar komptid idag så jag hinner fixa alla grejer......


FAN!

Ps. lämna inga värdesaker i bilen.....

måndag 4 augusti 2008

Moff-dag

2 Muffins till frukost (+ fil och branflakes...), köpt Tacopaj till lunch (ganska flottig), det blev fil till middag....sen en miljon muffins med mjölk efter det. Bakade för övrigt muffins igår, farligt goda...
Måste nog springa minst 5 mil för att bli av med dem. Hmm, bara att sätta igång :)