Igår morse var jag uppe tidigt för att ta mig en liten springtur och testa min fot. Naprapaten sa att det var en eller flera låsningar, det blev lite bättre efter att hon knäckte lite.
Det blev en lugn morgontur på ca 7 km, det gjorde lite ont i foten men det gick :) kändes skönt att springa igen efter maran.
På dagen idag har jag legat på stranden och solat och badat, men på kvällen började det blåsa och blev molningt. Perfekt för en springtur tänkte jag! Jag cyklade till spåret och sprang femman som är ganska "backig" och i backarna tryckte jag på sen joggade jag ner för dem en gång för att sedan springa fort uppför igen...så tog jag mig runt. Det var jobbigt men kul! Det ska jag göra fler gånger. Det blev kanske 6-7 km totalt.
Jag har blivit lite sugen på att testa 6 H i Hallsberg i juli efter att Puma bloggat om att hon ska springa 24 H. Det kan inte jag för jag jobbar på fredagen, men 6 H går på lördagen så det går ju bra! Jag ska fundera lite till på detta...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Det där lät som ett riktigt smart sätt att bearbeta backarna på, både mentalt och fysiskt!!
felicitas: Ja det kändes bra på alla sätt!! :)
inte fundera, bara anmäla sig och göra! om det är som i skövde så blir det superkul!! :-)
Skicka en kommentar