6 H i Hallsberg

I lördags var det så dags för 6 H i Hallsberg. Jag och pojkvännen tog bilen till Hallsberg på förmiddagen, efter en dryg timme var vi framme. Där haltade de tävlande i 6 D (dagar) omkring på 400 meters banan, det såg inte ut som en idrottstävling direkt, men de hade ju kämpat i 6 dygn så det är inte konstigt man haltar...några gjorde dock lite hopp och skutt på slutet för publikens skull :)

24 H loppet avslutades samtidigt, där hade bla Puma varit med och innan hon sprang ett sista varv gav hon rådet att dricka mycket eftersom hela banan badade i sol...


Lite spänd innan det drar igång

Lite efter 12 drog det hela igång, jag tog det väldigt lugnt eftersom det var så attans varmt. Några skulle springa 1 H loppet som startade samtidigt så vissa sprang på som attan. Jag drack en mugg med antingen vatten eller sportdryck efter varje varv, varje varv var 1 280 meter, samt åt en saltlakritsgodis eller lite chips. Jag lyssnade på soundtracket till Kill Bill och joggade på men hade ingen brådska.

Mums med sportdryck....

Jag höll inte helt koll på hur många varv jag sprungit men efter ett par timmar fick jag syn på en lista och kunde räkna ut hur många varv jag hade joggat runt. Jag gick ett varv tillsammans med pojkvännen (som satt och hejjade i en solstol i skuggan) samt började gå längre och längre vid varje "vätskepaus" jag hade inte lust att ta ut mig totalt eftersom det var så varmt, jag vill ju kunna träna resten av sommaren åxå!!! Jag lade mig i gräset med benen i högläge nån minut åxå eftersom det kändes som att allt blod var nedanför knäna...

jag till vänster

Till slut hade jag äntligen sprungit en mara!! Efter det blev det 2 varv till så totalt ca 4,5 mil, dvs 35 varv. Jag är nöjd med min prestation trots att jag inte nådde mitt mål som var 5 mil, men jag skyller på värmen.

Efter en skön dusch i omklädningsrummet, sen blev det hamburgare på Max i Örebro

Summasummarum: Det var en rolig upplevelse som jag kan tänka mig att göra igen. Dock tycker jag det var roligare att springa marathon eftersom det var mycket mer folk som hejjade och det hände saker hela tiden...men jag blir inte förvånad om jag står på startlinjen nästa år igen :)

Nu är det nära

Denna vecka har jag börjat jobba igen efter en skön semester. Känns helt ok, det är väldigt lugnt och skönt på jobbet, vi är bara 5 på kontoret denna vecka :) Den här veckan är det lite lugn träning som gäller eftersom jag ska springa 6 H på lördag. Men igår var jag på Friskis och tränade ett puls/medel pass med en kompis. Det var väldigt längesedan jag var på ett sånt pass, jag orkade knappt på styrkan, benen höll på att krokna av alla djupa hopp fram och tillbaka, konditionen var det i alla fall inga problem med...men passet slutade när jag var på topp så jag gick in till gymet för att springa av mig lite till, det blev snabba 2 km. Jag har träningsvärk idag!!!

Ikväll gick jag och pojkvännen en mysig promenad i spåret på Björnö, väldans skönt, förutom alla flygfän som flög runt oss mest hela tiden...

Torsdag och fredag ska jag nog inte träna alls, i alla fall inte springa sen får vi se om jag kan hålla mig ifrån all träning...det är ju så skönt! :)

Här kan ni kolla på mig på lördag och andra galningar som springer 6 D redan nu....
SMHI säger att det blir 27 grader och strålande sol på lördag, varmt och gott alltså, får se hur långt jag orkar springa...

min dag

Idag fick jag äntligen mitt paket från Bokus innehållades Coltings bok - Jag vill ju bara se bra ut naken. SÅ förmiddagen spenderades på balkongen...

Boken var intressant men tyvärr inte så tjock så den är redan utläst. Vid tre-tiden hade jag bestämt med en kompis att vi skulle gå milen på Rocklunda. Kändes väldans bra efter att jag läst boken, blev väldigt träningssugen!!!

Ultra

Nyss gjorde jag en anmälan till 6H i Ultraveckan i Hallsberg den 26 juli, hade egentligen inte bestämt att jag skulle vara med, men min hjärna surfade in på hemsidan och vips så var jag anmäld. Sen kollade jag i kalendern och insåg att det bara är 2 veckor kvar, shit åxå. Måste försöka få till några långpass innan dess alltså. Spännande ska det bli i alla fall!!! Någon som vill hänga på?!?

Igår kände jag mig lite kaxig när jag sprang mina backintervaller med marathon-tischan :) såg en till som hade en likadan...

uppdatering

Jag har semester, en lugn sådan. Idag har jag tex. varit själv hela dagen jag har solat på balkongen, läst bok, skrivit lite packlista, lagat lunch, cyklat till Ica, tagit en eftermiddagslur, läst bloggar m.m. En härlig dag, men nu börjar jag längta efter att göra något. Ikväll blir det backintervaller, jag hoppas på att pojkvännen vill hänga på...det blir roligare så!!

Förra veckan, efter 10 dagars total vila från träning började jag igen, det var så skönt att komma igång!!! Det behövdes lite rejäl vila för att suget skulle komma tillbaka. Jag hoppas att det nu håller i sig lääänge. Särskilt skönt är det ju när man har semester, jag har ju tid till träningen och beöver inte stressa upptidigt på morgonen för att hinna springa innan jobbet mm, underbart!!

Hoppas du åxå har/får en skön träningsglad semester!!

På promenad :) trots att jag har en baki

På promenad :) trots att jag har en bakis/vilodag har jag tagit mig ut på en mil lång snabb promenad. Skönt!