Spinning och mara-svammel

Spinna spinna spinna, här ska det spinnas!! Igår uppgraderade jag mitt träningskort till att inkludera spinning. Jag startade direkt med ett spinningpass på 75 minuter. Jag tog det lite lugnt eftersom jag inte riktigt visste om jag skulle orka spinna så länge, men det kändes bra och jag är glad att jag köpte spinningkort. Det kanske är bra förberedelser för Tjejvasan?!? I alla fall inför Tjejvättern.

Jag kan fortfarande inte bestämma mig om jag ska springa maran den 30 maj, Tjejvättern är ju den 6 juni bara en vecka efteråt. Förra maran var jag ganska slut i benen i 2-3 veckor efter… men jag blev väldans sugen på att springa när jag surfade in på hemsidan i går kväll. Szalkais löpprogram startar på måndag, jag kommer inte kunna följa det slaviskt eftersom jag även tränar simning, spinning, styrka mm men det är kul att kasta ett öga på det i alla fall J Jag har inte sprungit så långt den sista tiden så om jag ska köra maran måste jag komma igång med långpass och helst springa minst tre gånger i veckan, frågan är om jag har tid/ork/motivation till det?!? Just nu tycker jag att den roligaste träningen är simning, men jag kanske hinner med både och…


Jag får fundera lite till, ska försöka ta mig ut på ett långpass på lördag (just nu är ett långpass drygt 10 km, längre än så ska jag nog inte springa ännu) ska känna efter då hur roligt jag tycker det är att springa. Det måste ju kännas roligt annars tappar man ju lusten. Men jag tror det lutar åt att det blir marathon, det var ju så härligt att springa de sista 200 meterna på Stadion att det helt klart var värt att springa de 42 000 meterna innan :)

Fortsättning följer…