Nyss hemkommen efter ett långpass. Jag sprang 17 km, varav 13 km var i spåret. Jag är väldigt nöjd med mig själv, att jag orkade!!! Nu måste jag skynda mig in i duschen innan jag börjar frysa.
Update: Läste på jogg.se att det ska vara bra med O´boy som återhämntningsdryck, det ska jag kanske prova efter nästa långpass!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar