Lite sjuk..

Denna vecka har det inte blivit någon träning alls…jag har varit förkyld ända sedan i söndagskväll. Men idag känns det lite bättre så jag tänkte åka lite tidigare från jobbet och träna lite styrketräning i alla fall.

I söndags gjorde jag debut på mina nya skidor (på skidor överhuvudtaget..). Det fanns spår på några fotbollsplaner, snön var ganska blöt eftersom det var plusgrader, men det gick att åka i alla fall. Jag tog mig runt några varv och lyckades skrapa ihop ca 7 km. Tekniken var nog inte den bästa och jag blev omåkt hela tiden. Men det var roligt! Nu är tyvärr snön borta så jag vet inte när jag kan åka nästa gång.

Jag har sneglat lite i Coltings bok ”Jag vill ju bara se snygg ut naken” som jag läste i somras och blivit lite inspirerad igen, försöker därför dra ner lite på kolhydraterna och äta lite ”renare” mat. Till frukost blev det ett kokt ägg, yoghurt med linfrön, solrosfrön, lättkesella och hallon samt en halv apelsin. Supergott!!! Man måste ju inte äta müsli och macka…


Dagens frukost!