Första passet avklarat!
Nu har jag kört lite upphopp, armhävningar mm här hemma på min yoga matta. Ska stretcha och duscha innan sambon kommer hem.
Det blev 7,6 km fartlek för mig. Kände av vaden lite så jag vile inte springa längre med tanke på vad som väntar senare i dag.... Jag drog på rejält på ett ställe, det var såklart då vaden började skrika lite.... Ny favvolåt att springa till: Tick tock från melodifestivalen!
Medelpuls: 156
Maxpuls: 181
Nu har jag kört lite upphopp, armhävningar mm här hemma på min yoga matta. Ska stretcha och duscha innan sambon kommer hem.
Såhär "pigg" ser jag ut efter pass ett...
Katterna tar inte det här med Boot-camp på så stort allvar....de kör mest lite stretch då och då...
1 kommentar:
Men ååååh, vilka sötnosar!! Ja, allihop såklart ;) Och heja er, vad coolt att köra ett mini-boot-camp sådär! :D
Skicka en kommentar