onsdag 5 mars 2008
backträning
Nyss hemkommen efter lite backträning i spåret. Jag joggade dit ca 3 km sprang som en tok uppför två jobbiga backar ca 6 ggr sprang även små intervaller i början på vägen tillbaka, sen joggade jag ner. Nu är jag trött och svettig, måste skynda mig in i duschen och sen till jobbet! Ska bli väldans gott med mitt nybakade bröd till frukost!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Jag hatar backträning! Fast på ett bra sätt.. Det är skönt efteråt :)
Wohhaaa!!! jag blir avis. Det är ju så kul, så bra, så hemskt och så underbart!
Bra jobbat! Kram S
Skicka en kommentar